Alexa atrk.gif
banner
banner
banner
banner
Ana Sayfa >> Yazarlar Berzah GÜNEŞ | 30 Nisan 2018, Pazartesi

Neden psikoloğa ihtiyaç duyarız?

Paylaş  
24
19
22

Her insan, hayatının belli dönemlerinde mental ve duygusal açıdan karmaşıklıklar yaşamaktadır. Olaylar arasında bağlantı kurmakta güçlük çekilebilir ya da kişi kendisi için doğru seçeneği seçmekle ilgili girişiminde sağlıklı hareket edemeyebilir. İşte tam da bu noktada ihtiyaç duyduğumuz profesyonel bir gözdür.

Uzun yıllardır psikoloğa gitmek ‘delilik’ olarak adlandırılmış, kişiler ya hiç ya da zoraki biçimde seanslara gitmişlerdir ancak günümüzde bilimin gelişmesi ve eğitim seviyesinin yükselmesiyle birlikte artık psikoloji her yerde önemli hale gelmiştir. Bir takım sağlık sorunları, yaşama yön verme, eğitimle ilgili kararlar, öfke kontrol bozuklukları, takıntılar ve daha çok geniş kapsamlı sebeplerden artık psikologların kapısını çalmaktayız. Daha önceleri sebebi bulunamayan birçok hastalığın sebebi, şimdilerde psikolojik birikimlerin sonucu olarak açıklanmaktadır.

Beden madde ve mana olarak ikiye ayrılır. Bilinç ve bilinçdışı her zaman aktif olarak çalışır ancak biz beynimizin neleri depolayıp neleri sildiğini, neleri hasıraltı yapıp biriktirdiğini bilmeden hayatımıza devam ediyoruz. Yaşamımızda bazı olaylar bizleri derinden etkiliyor, kimi zaman yoğun hislerle yaşayıp atlatıyoruz, kimi zaman farkında olmadan unutuyoruz ancak bilinçdışımız olayları kaydetmeye devam ediyor. Ruhsal olarak etkilenmediğimizi düşündüğümüz nice durum bazen travmatik sonuçlar doğurabiliyor. Zaman geçtikçe vücudumuz bize biriktirdikleriyle ilgili cevap veriyor. Buna en güzel örnek panik bozukluklardır. Kısmı felçler, uzun süreli baş ağrıları gibi sebebi bulunamayan hastalıkların çoğu psikolojiyle ilintilidir.

Psikoloğa neden ihtiyaç duyarız sorusunun cevabı görüldüğü üzere sanıldığı gibi yüzeysel değildir. Bizler fiziksel olarak sağlıklı olmaya ne kadar ihtiyaç duyuyorsak, ruhsal olarak da bir o kadar ihtiyaç duymaktayız. Buradapsikolojik danışmadaki hedef kesinlikle danışanın psikoloğuna bağımlı hale gelmesi ve bu sebeple psikoloğunun yönlendirmesine mecbur hale gelmesi değildir. Aksine psikolojik destekte hedeflenen, kişinin psikoloğa başvurmasına sebep olan temel sorunların kökenini tespit etmek ve kişinin aynı durumla karşılaştığında, bu durumun üstünden gelebilmesi için izlenecek yola dair gerekli bilinçlendirmeyi sağlamaktır.

Psikoterapi süreci, psikolog-danışan eşliğinde danışanın son derece etkin olmasıyla yol ve hız alan bir süreçtir. Kişi seanslar dahilinde çıkmış olduğu bu yolda, artık hiç birşeyin aynı kalmadığını, kendisinin ve olaylara olan bakış açısının aynı olmadığını psikoloğunun da yardımı ile fark edecektir. Kendisin zayıf ve güçlü yanlarını fark edecek, aldığı yardımı sadece tek bir olayın tanımı ve çözümü olarak değil, bir bütün olarak kişinin kendisini rehabilite ettiğini keşfedecektir.

Sorunlarımız hangi noktaya kadar bireysel şekilde çözüleceğine kendimiz karar verebiliriz. Ancak sadece kötü zamanlarımızda ve sağlıksız bir hal aldığımızda değil, zaman zaman farklı bir bakış açısına ihtiyaç duyduğumuzda da psikoloğa gidebiliriz. Bilimin ve farkındalığa sahip bir kişinin, profesyonel destekten uzak durmayacağı inkar edilemez bir gerçektir. Her alanda baz almamız neyden nasıl faydalanmak istediğimizle ilgilidir. Hep daha iyisi olabilme ümidiyle…

Bu İçeriğe Emoji İle Tepki Ver
3
 
1
 
0
 
0
 
0
 
0
 
0
 

Facebook yorum
YORUMLAR
0
ONAY BEKLEYENLER
0
YAZARIN SON 10 YAZISI
10 Haziran 2018, Pazar    Antisosyal Kişilikler...
3 Haziran 2018, Pazar    Gündemin Etkisi...
27 Mayıs 2018, Pazar    Bağımlılıklar...
20 Mayıs 2018, Pazar    En sık görülen psikolojik sorunlar biri: Bipolar bozukluk!
13 Mayıs 2018, Pazar    Rekabet etmek zorunda mıyım?
6 Mayıs 2018, Pazar    Kayıp ve yas denildiğinde ne anlıyoruz?
22 Nisan 2018, Pazar    Kaygılar Bize Neler Yapıyor?
14 Nisan 2018, Cumartesi    Neden boşanıyoruz?

banner
banner
banner
banner
banner
banner
banner

Antisosyal Kişilikler...
Berzah GÜNEŞ | 10 Haziran 2018, Pazar
Antisosyal kişilik bozukluğu, 15 yaş itibariyle belirli semptomlar göstermekle birlikte, diğer kişilerin haklarını ihlal eden kalıcı bir şekilde karakterize bir bozukluktur. Bu bozukluk, kolay bir şekilde kavgaya başl...
Gündemin Etkisi...
Berzah GÜNEŞ | 3 Haziran 2018, Pazar
• Bir annenin öz oğlunu katlettiği bir sosyal yaşamda nelerin düzgün gitmediğini, insanımızı nelerin bu hale getirdiğini sorgulamak en büyük değer olmalıdır…
Her gün binlerce düşünce beynimizden akıp gidiyor. Bazen o...
Bağımlılıklar...
Berzah GÜNEŞ | 27 Mayıs 2018, Pazar
Bağımlılık deyince aklımıza ilk gelen çağrışımlar tabii ki madde bağımlılıkları oluyor. Bu aslında bedenimizi ilgilendiren hap, tütün, sıvı ve benzeri kimyasallarla oluşuyor ve bizi bağımlı hale getiriyor. Bağımlılıkl...