Alexa atrk.gif
banner
banner
banner
banner
Ana Sayfa >> SAĞLIK 5 Eylül 2018, Çarşamba 09:08
banner

Dünya Sağlık Örgütü: "Yeterince egzersiz yapmayanlarda kanser, kalp krizi, diyabet riski artıyor"

Dünya Sağlık Örgütü: Yeterince egzersiz yapmayanlarda kanser, kalp krizi, diyabet riski artıyorDünya Sağlık Örgütü (WHO) dünya nüfusunun dörtte birinin yeterince egzersiz yapmadıklarını duyurdu. WHO, sağlıklı görülen oranda egzersiz yapmayanlarda ciddi hastalıklara yakalanma riskinin de arttığını söyledi.
Paylaş  
6
1
6
0

WHO'ya göre dünya genelinde bir buçuk milyara yakın yetişkin fiziksel olarak yeterince aktif olmadıkları için ölebilir.

Sağlık Örgütü'nün öncülük ettiği ve Lancet Global Health dergisinde yayımlanan araştırma, yaklaşık iki milyon katılımcıdan toplanan verilerle yapıldı.

Araştırmaya göre 2001 ila 2016 yılları arasında egzersiz yapanların sayısında az da olsa artış görülüyor.

WHO, yeterince spor ve egzersiz yapmayanlarda kalp krizi, demans, kanser, Tip 2 diyabet hastalıklarına yakalanma riskinin arttığı uyarısında bulundu.

Dünya genelinde 2016 yılında her üç kadından biri ve her dört erkekten biri sağlıklı görülen fiziksel aktivite seviyesine ulaşamadı. Uzmanlar haftada en az 150 saat veya yoğun bir program ise haftada en az 75 saat egzersiz yapılması tavsiyesinde bulunuyor.

Kuveyt, Suudi Arabistan ve Irak, yetişkin nüfusun yüzde 50'den fazlasının hareketsiz bir yaşam sürdüğü ve hastalıklara yakalanma riskinin de en yüksek olduğu ülkeler arasında yer aldı.

ABD'de yetişkinlerin yaklaşık yüzde 40'ı yeterli oranda egzersiz yapmıyor. Bu oran İngiltere'de yüzde 36, Çin'de yüzde 14.

Araştırmada fiziksel aktiviteleri artırmanın kas yapısını, kalbi ve nefes alıp vermeyi geliştirdiği, kemikleri güçlendirdiği ve hipertansiyon, kalp krizi, felç, diyabet, depresyon ve bazı kanser türlerine yakalanma riskini de düşürdüğü görüldü.


banner

Bu İçeriğe Emoji İle Tepki Ver
0
 
0
 
0
 
0
 
0
 
0
 
0
 
Cyprus Map Lefke Güzelyurt Alayköy Lapta Alsancak Girne Dikmen Çatalköy Gönyeli Lefkoşa Akıncılar Vadili Esentepe Tatlısu Değirmenlik Serdarlı Paşaköy Akdoğan Beyarmudu Mağusa İnönü Yeniboğaziçi Geçitkale Ískele Büyükkonuk Mehmetçik Yenierenköy Dipkarpaz

Facebook yorum
YORUMLAR
0
ONAY BEKLEYENLER
0
banner
banner
banner
banner
banner
banner
banner

Sağlık Bakanlığı "Ağız Diş Sağlığı ve Koruyucu Diş Hekimliği Semineri" düzenl...
image KKTC Sağlık Bakanlığı "Diş Hekimliği Haftası" etkinlikleri kapsamında "Ağız Diş Sağlığı ve Koruyucu Diş Hekimliği Semineri" düzenliyor.Sağlık Bakanlığı'nın daveti ile  FDI Dünya Diş Hekimliği Birliği Seçilmiş Başkanı ...
Uzmanlar, Nalbantoğlu'nda yaşlılık ve yaşlılıkta yaşanan sorunları anlattı
image Sağlık Bakanlığı tarafından, “Yaşlılık ve Yaşlılıkta Yaşanan Sorunlar” konulu iki ayrı seminer düzenlendi.
Bilim insanları açıkladı: "İlgi görmeyen çocukların beyni küçülüyor"
image ABD'de yapılan bir araştırma, ailesinden ilgi görmeyen çocukların beyinlerinin görenlere göre daha küçük olduğunu ve gelişimini tamamlayamadığını ortaya koydu.