Alexa atrk.gif
banner
banner
banner
banner
Ana Sayfa >> GURME 19 Eylül 2013, Perşembe 12:19
banner

Kilo kaybettiren baharatlar

Kilo kaybettiren baharatlarMutfak dolabınızda bulundurmanız gereken otları ve baharatları öğrenin, onları hayatınıza ekleyin.
Paylaş  
57
71
63
0

Nane

Sindirim sisteminin işleyişini uyarır ve doğal açlık bastırıcı olarak görev yapar. İştahınızı azaltır ve tokluk hissi yaratır.

Rezene

İştahınızı bastırır, açlık hissini azaltır ve idrar söktürücüdür.  Vücuttaki toksinlerin sıvı yolla atılmasını sağlar. Bu lezzetli bitki  aynı zamanda çok iyi bir sindirime yardımcı ve etkili bir metabolizma  uyarıcıdır. Bu sayede doğal olarak kilo kaybı teşvik eden, son derece  etkili bir bitkidir.

Maydanoz

Doğal bir idrar söktürücüdür. Aynı zamanda karaciğer ve böbrekleri temizler. Sindirime yardımcıdır. Kilo kaybında destek verir.

Kimyon

Sindirime yardımcı olur. Metabolik fonksiyonları iyileştirir. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve kan akışını arttırır.

Kakule

Sağlıklı sindirimi sağlar ve metabolizmayı hızlandırır. Antispazmodik özelliğiyle iyi bir temojeniktir.

Zencefil

Sindirime yardımcı olan çok iyi bir idrar söktürücüdür. Şişkinliği  azaltır ve kolesterol emilimini engeller. Termojenik özelliği sayesinde  kilo kaybetmeyi kolaylaştırır. Vücut ısısını yükseltir.

Zerdeçal

Sindirime yardımcı olur, metabolik fonksiyonları iyileştirir ve vücutta  yağ yakımını hızlandırır. Ayrıca antioksidan özelliklere sahiptir.

Tarçın

Kan dolaşımını arttırır ve fazla kilo ve obezite sağlığı üzerinde olumlu  etkiye sahiptir. Karın yağlarıyla mücadele etmenizi kolaylaştırır. Kötü  kolesterol seviyesini düşürür. İnsülin direncini düzenler.

Hardal tohumu

Yak yakımını hızlandırır ve metabolizmayı tetikler. Kilo kaybetmede büyük yardımcınızdır.

Karabiber

Sihirli biber de denebilir. Karabiberin vücuda 20 dakikalık yürüyüş  etkisi yarattığı araştırmalarla belli olmuştur. Yağ yakımını  hızlandırır.

Kırmızıbiber

Konu kilo kaybıysa, kırmızı biber baharatların kraliçesidir. Metabolizmayı %25 hızlandırdığı araştırmalarla ispatlanmıştır.


banner

Bu İçeriğe Emoji İle Tepki Ver
0
 
0
 
0
 
0
 
0
 
0
 
0
 
Cyprus Map Lefke Güzelyurt Alayköy Lapta Alsancak Girne Dikmen Çatalköy Gönyeli Lefkoşa Akıncılar Vadili Esentepe Tatlısu Değirmenlik Serdarlı Paşaköy Akdoğan Beyarmudu Mağusa İnönü Yeniboğaziçi Geçitkale Ískele Büyükkonuk Mehmetçik Yenierenköy Dipkarpaz

Facebook yorum
YORUMLAR
0
ONAY BEKLEYENLER
0
banner
banner
banner
banner
banner
banner
banner

Şarabın tadında toprağın etkisi var mı?
image Şarabın tadını, üzüm bağının bulunduğu toprağın etkilediğine dair anlayış giderek yaygınlaşıyor. Peki bunu destekleyen bilimsel veriler var mı?
Ustasından yılbaşında 3 farklı lezzet, 3 farklı tarif
image GAÜ Gastronomi Bölümü Öğretim Üyesi ünlü gurme Mustafa Şah yılbaşı sofraları için üç farklı hindi yemeği tarifi verdi.
Yolculuk sırasında tüketmemeniz gereken gıdalar
image Beslenmede yapılan birtakım hatalar, kötü bir yolculuk geçirmeye, mide bulantısı ve baş dönmesi gibi fiziksel zorluklar yaşamaya neden olabiliyor. Elbette her insanın bünyesi farklıdır ve her gıda herkeste aynı etkiyi...