Ruh Sağlığı (1)
Jasmine varlıklı göçmen bir ailenin 19 yaşındaki kızları. İtina ile yetiştirlmiş, okulunu çok seven derslerinde oldukça başarılı zeki bir kızdı.
17 yaşında, A'Level sınavlarına hazırlandığı sırada aniden kendini iyi hissetmemeye başlar. Asabi, kızgın bir genç olur. Okuluna devamsızlık başlar, böylelikle birkaç sınavdan vazgeçmek zorunda kalır. Yaşamının büyük bir bölümünde geri planda kalan endişe, güvensizlik duygusu artık tamamen onu kontrolü altına almıştır.
Depresyon teşhisi konduktan sonra tedavi sonucu uzun bir süreden sonra yavaş yavaş kendine gelmeye başlar (youngminds.org.uk)
Geçtiğimiz hafta İngiltere'de Ruh Sağlığı Haftası idi. 2000 yılından beri Ruh Sağlığı Kurumu (MentalHealth Foundation) bu önemli konu üzerinde 16 ile 22 Mayıs haftası toplumların bilincini yükseltmeye çalışıyor.
Ruh sağlığı toplumların en büyük tabularından. Ama o kadar yaygın ki, istatistikler insanı hayrete düşürüyor. Hiçbir zaman hasıraltı edilmemesi gereken bir konu. Aksi takdirde sonuçları ile başa çıkmak hiç kolay olmaz.
Toplumların ruhsağlığı sorunları olan kişilere karşı yaklaşımları çoğu zaman utançvericidir. Türkçede bu tür sorunları olan kişiler için söylenen birçok aşağılayıcı tabirler bulunur. ''Keçilerikaçırdı, aklındanzoruvar, nananay, geldileryine, manyak,'' gibi. Ama en yaygın kullanılan deyim ''deli'' kelimeciğidir
Bu yüzdendir ki birçokları bu sorunu olduğunu kabullenmek istemez, inkar eder.
Çocukken mahallemizde annesi ile yaşayan ruh sağlığı problemi ola bedbaht adamı sinirletmek için elimizden geleni yapardık. Sonra bizi taşlamaya başlayınca kaçar, eve saklanırdık. O günleri büyük bir pişmanlık ve utançla hatırlarım şimdi.
Şimdiki materyalist çağda ruh sağlığı sorunlarının oldukça çoğalması hiç de şaşılır bir şey değil. Herkes herşeyin en iyisine sahip olmak için kıyasıya yarışıyor. Aileler çocuklarını memnun edebilmek için onlara en son model spor ayakkabıları, en son çıkan video oyunlarını, cep telefonlarını almaya mejbur hissediyorlar kendilerini.
Herşeyleri olmasına rağmen çocuklar ve gençler arasında ruh sağlığı olayları üzerine korkunç istatistikler bulunmaktadır:
-11 yaşına gelene kadar her beş çocuktan birinin ruh sağlığı sorunu var.
-Son 25 yılda 13-19 yaş grubu arasında görülen depresyonda yüzde yetmişbeş artış kaydedildi
-Bir ankete katılan 16-25 yaş grubu gençlerin üçte biri intihar etmeyi düşünmüş veya intihar teşebbüsünde bulunmuş.
İntiharlar Türkçe konuşan toplumlar arasında da oldukça yaygın bir olgudur. Geçmişte (vebelki şimdi de) özellikle Alevi gençler arasında çok sayıda intihar olayları görülmüştür.
Araştırmalar 2014 yılında İngiltere'de 35 yaş altı 1556 gencin intihar ettiğini gösteriyor.
Bazı iş gruplarında ruh sağlığı sorunlarının en yaygınlarından olan depresyon çok daha bariz bir şekilde görülmektedir. Geçenlerde bir magazinde manken FlorenceKosky'nin, mankenler ve moda tasarımcılarının yaşadıkları ruh sağlığı sorunları ile ilgili bir yazısını okudum. İki arkadaşının sorunları yüzünden intihar ettiğini anlatıyordu.
Geçmiş yıllarda moda dünyasının ünlülerinden Alexander McQueen'inintiharına, John Galiano'nun ise bunalım yaşamasına tanık olduk.
Özellikle medyanın genç kızların görüntülerine yönelik devamlı pompaladığı imaj ve yazılar yüzünden birçok kızlar bunalıma girmekte Anaroksia, Bulimiya gibi beslenme sorunları yaşamaktadırlar.
İyi bir ruh sağlığına sahip olmak için ne yapmalı peki? Geçen haftaki Ruh Sağlığı Haftasının teması 'Sağlıklı İlişkiler Geliştirme' idi. Sağlıklı ilişkileri olan kişilerin ruh sağlığından muztarip olma olasılığının düşük olduğu vurgulandı.
Şaşılacak bir bulgu olmasa gerek. Boşuna derdini söylemeyen derman bulamaz dememişler.
Devam edecek..
Yorumlar
Dikkat!
Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.