Hamile pilatesi destekli doğuma hazırlık eğitimleri devam ediyor

Yakın Doğu Üniversitesi Basın ve Halkla ilişkiler Dairesi Müdürlüğü'nden yapılan açıklamada, Mart ayından itibaren büyük bir ilgi gören programı ilk tamamlayan hamilelere sağlıklı bir doğum yolunda ilk adımlarını attıkları için katılım sertifikaları verildi.

Program Yakın Doğu Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Hemşirelik Bölümde Öğretim elemanı, Kadın Sağlığı ve Doğum Hemşireliği Doktora öğrencisi ve aynı zamanda Uluslararası Hamile pilatesi sertifikalı Uzm. Hem. Dilek Sarpkaya tarafından yürütülüyor.

Günümüzde Dünyada ve Türkiye'de doğum öncesi eğitim sınıflarında birçok yöntem kullanılmaktadır.Bu sınıflarda belirli bir yöntem kullanımının yanında farklı birçok yöntem bir arada da kullanılabilmektedir. Kuzey Kıbrıs'ta ilk kez 2013 yılında Yakın Doğu Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesinde kurslar şeklinde başlayan Doğuma Hazırlık Eğitimleri, şimdi de doktora tez çalışması kapsamında sınıflar halinde yürütülmektedir. Yakın Doğu Üniversitesinde düzenlenen doğuma hazırlık sınıfları korkusuz doğum felsefesinden esinlenerek oluşturulmuş eğitim programı ve hamile pilatesini kapsamaktadır. Yapılan çalışmalarda, doğuma hazırlık sınıfları ve hamilelikte yapılan fiziksel egzersizlerin doğum korkusu ve doğum sonuçlarına olumlu etkisinin olduğu belirtilmektedir.

Doktora tez çalışması kapsamında düzenlenen bu program, 18-35 yaş aralığında, birinci gebeliğinde olan, 28-32. Gebelik haftaları arasında olan, çoğul gebeliği ve herhangi bir gebelik sorunu ile sistemik hastalığı olmayan hamileler için geçerlidir. Kriterlere uygun hamileler ile 4-8 kişilik sınıflar oluşturulmakta ve hamilelerin görüşleri göz önünde bulundurularak haftanın 2 günü ikişer saatten (1 saat eğitim, 45 dakika pilates, 15 dakika Solunum ve nefes çalışması) olmak üzere 8 hafta süresince bu program yürütülmektedir. Ayrıca kriterlere uygun olan ve gebelik haftası küçük olan hamileler şimdiden kayıt yaptırabilirler. Programı tamamlayan hamilelere eğitim kitapçığı verilip kadınlara doğum sonu hastane ziyareti yapılıp ücretsiz emzirme danışmanlığı yapılmaktadır.

Haziran ayında 4. Grup programa başlayacak olup 5. ve 6. Gruplar için kayıtlar devam etmektedir. Ayrıntılı bilgiye cyprusdilek@gmail.com adresinden ulaşabilirsiniz.