Formda kalmak için düşük kalorili gıdalar

loading
1 Haziran, Pazartesi
£

8.45

7.58

$

6.82

Formda kalmak için düşük kalorili gıdalar

Formda kalmak için düşük kalorili gıdalar

Alınan kilolar sıkıntı yaratıyorsa bu gıdalar tam istediğiniz gibi düşük kalorili!

Formda kalmak için düşük kalorili gıdalar
banner
A- A A+

Salatalık:

Lif zengini olduğu için tokluk hissi vermektedir. Ayrıca su deposudur.

Brokoli:

Kilo vermeye yarayan kalsiyum içerir. C vitamini deposudur.

Kırmızı Üzüm:

İçeriğindeki lif, mineral ve vitaminler kolesterolün düşmesinde yardımcıdır. Dolaşım sistemini de temizler.

Esmer Pirinç:

B vitamini sayesinde yağları ve proteinleri parçalar. Ayrıca hazmı kolay hale getirir.

Elma:

Bağırsakları hareketlendirir. En hafif tatlılar alternatifleri arasındadır.

Greyfurt:

Vücut direncini arttırmasının yanı sıra metabolizmayı da hızlandırmaktadır.

Nar:

Hormonları dengelemeye yardımcı olur. Bu etkisi sayesinde kilo kontrolünde kolaylık sağlar.

Yulaf:

Yulaf şişkinlikten korurken tokluk hissi vererek iştahı azaltır.

banner

Yorumlar

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Diğer KİŞİSEL BAKIM Haberleri