KİŞİSEL GELİŞİM
okuma süresi: 3 dak.

95 yaşındaki zinde Hollywood yıldızı, günlük antrenman programını paylaştı

95 yaşındaki zinde Hollywood yıldızı, günlük antrenman programını paylaştı

Oyunculuk ve performans efsanesi Dick Van Dyke, herkese 95 yaşında nasıl zinde ve sağlıklı kaldığını gösterdi.

Yayın Tarihi: 04/06/21 08:20
okuma süresi: 3 dak.
95 yaşındaki zinde Hollywood yıldızı, günlük antrenman programını paylaştı
A- A A+

CBS This Morning'le yaptığı röportajda oyuncu, Kaliforniya'nın Malibu bölgesinde yer alan evinden antrenman rutinini paylaştı.

Van Dyke, bahçesinde yerde otururken egzersiz aletleriyle nasıl karın egzersizi yaptığını göstererek, "95 yaşındayım ve bir çok arkadaşım böyle şeyler yapmıyor" dedi.

95 yaşındaki oyuncu mekik çekerken şunları söyledi:

Karın tüm vücudunuzun merkezi. Karnınız güçlüyse, iyi durumdasınız.

Oyuncu, egzersiz rutininin kendisini formda tuttuğunu ve sevdiği şeyi yapmaya devam etmesine izin verdiğini söyledi.

Van Dyke, şöyle konuştu:

Tüm ihtiyarlar, beni dinleyin. Size söylüyorum, devam edebilirsiniz. Hâlâ dans edip şarkı söylüyorum!

Hollywood efsanesi, 2018'te çıkan devam filmi Mary Poppins: Sihirli Dadı'da (Mary Poppins Returns) aldığı yan rol de dahil, en çok Uçan Otomobil (Chitty Chitty Bang Bang) ve Mary Poppins'teki ikonik rolleriyle tanınıyor.

Van Dyke, kendisine rol için öğrenebileceği farklı dans seçenekleri sunulduğunu ancak önemli bir noktaya parmak basmak için en zor dansı seçtiğini açıkladı.

Oyuncu şunları söyledi:

Bana üç versiyon sundular ve ben de en zorunu seçtim. 'Bunu istiyorum' dedim.

Yapabileceğimi kanıtlamam gerekiyordu. Sanırım 91 yaşındaydım.

Van Dyke, kişisel yaşamının bazı yönlerine de değindi ve 1974'te televizyonda iyileşen bir alkolik olduğunu açıklamasından bahsetti.

Van Dyke, "'Sen delisin' diyen arkadaşlarım vardı. Ama görünüşe göre bu birçok kişinin işine yaradı. 'Sen yapabilirsen ben de yapabilirim' diyenlerden çok fazla mektup geldi" dedi.

En güncel gelişmelerden hemen haberdar olmak için

Yorumlar

Dikkat!
Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.