SAĞLIK
okuma süresi: 3 dak.

Arpa Çimi ve suyunun faydaları nelerdir, hangi vitaminleri içerir? Arpa çimi hakkında bilinmeyeler

Arpa çimi hakkında bilinmeyeler...

Arpa çimi adını daha çok hazırlanıp satılan arpa çimi suyu ile duyurdu. Doğal beslenme içerisinde yer alan ve adeta şifa deposu olarak anılan arpa çimi; kalsiyum, beta karoten, E, C ve K vitaminleri, potasyum, demir, fosfor, B, B2, B6 ve B12 vitaminleri ile yönünden oldukça zengin…

Yayın Tarihi: 25/09/20 18:19
okuma süresi: 3 dak.
Arpa çimi hakkında bilinmeyeler...

Özellikle Covid-19 hastalığı ile mücadele ettiğimiz şu günlerde faydaları saymakla bitmeyen arpa çimi yani buğday çimi hakkında Diyetisyen Gizem Gençyürek, detaylı bilgiler verdi. Arpa çimi nedir? Arpa çimi nasıl tüketilir? Arpa çimi suyu nasıl hazırlanır?

Arpa çiminin arpanın yeşil sapları ve yapraklarını içeren kısmı olduğunu ifade eden Diyetisyen Gizem Gençyürek, arpa çimi hakkında bilinmeyenleri anlattı.

Arpa çiminin içerisinde kalsiyum, beta karoten, E, C ve K vitaminleri, potasyum, demir, fosfor, B, B2, B6 ve B12 vitaminleri ile magnezyumun bulunduğunu belirten Dyt. Gizem Gençyürek, “Ayrıca 9 amino aside sahip olan bitki, hücreleri amino asitler ile destekler.

ARPA ÇİMİ NEDİR?

Arpa çimi, arpanın yeşil sapları ve yapraklarını içeren kısımdır.

ARPA ÇİMİNİN ÖZELLİĞİ NEDİR?

Arpa çiminin özelliği; insanlar için gerekli tüm vitamin ve minerallerin tamamını neredeyse içermesidir" dedi.

ARPA ÇİMİNİN FAYDALARI NELERDİR?

Arpa çiminin içerdiği vitamin, mineral, enzimler ve aminoasitler ile bağışıklık sistemini desteklediğinin altını çizen Dyt. Gençyürek, “Klorofil sayesinde antioksidan ve antienflamatuar etkiye sahiptir.

Ayrıca arpa çiminden 'Besinler ilacınız olsun' değerinden yola çıkılarak sağlığı doğal yollarla korumayı hedefleyen bir ilaçta üretilmiştir.

ARPA ÇİMİ NEYE İYİ GELİR?

Arpa çimi birçok hastalığın iyileşmesinde yardımcı rol oynuyor.

Özellikle zor bir süreçten geçtiğimiz Covid-19 pandemi döneminde bağışıklık sistemini kuvvetlendirmesi açısından önemli bir role sahiptir" değerlendirmesinde bulundu.

KİLO VERDİRİYOR, KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜYOR

Diyetisyen Gizem Gençyürek, arpa çiminin faydalarını şöyle sıraladı:

"Kolesterolü düşürür, kan şekerini kontrol eder, inflamasyonları azaltır, ülseratif kolitle savaşır, cilt sağlığına iyi gelir, kilo vermeye yardımcı olur, artrite iyi gelir, migrene iyi gelir, hücresel detoks sağlar, kan pıhtılarını önler, sindirimi iyileştirir, yaşlanma ile savaşır, toksin birikimini önler, mide-bağırsak sorunlarını tedavi eder, alyuvar düzeylerini artırır."

Kaynak: Milliyet

#mesajınızvar
Levent ÖZADAM'dan
#mesajınızvar
Gözden Kaçmadı
#gozdenkacmadi

En güncel gelişmelerden hemen haberdar olmak için

Yorumlar

Dikkat!
Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.