Araştırma: İyimserlik ömrü uzatıyor

Yeni bir araştırma, iyimserliğin insanların ömrünü uzatabileceğini ve 90 yaşına gelme ihtimalini önemli ölçüde arttırabileceğini ortaya koydu.

Daily Mail’in haberine göre, çalışma ekibi, 1993 yılında ABD’de başlatılan Kadın Sağlığı Girişimi veri tabanından yaklaşık 160 bin kadının verilerini inceledi.

Kadın Sağlığı Girişimi asıl olarak menopoz sonrası kadınlar hakkında veri topluyor.

Kadınlar 26 yıl boyunca takip edildi ve genel olarak iyimserlik düzeyleri ölçüldü.

Harvard Üniversitesi’nden araştırmacılar, daha iyimser kadınların karamsar kadınlara göre yüzde 54 daha uzun yaşama şansına (ya da 4 yıldan daha fazla) sahip olduğunu buldu.

Çalışmaya göre, en fazla iyimser olan insanların 90 yaşından sonra yaşama ihtimalinin en az iyimser olan insanlara göre yüzde 10 daha fazla.

Araştırmanın baş yazarı ve Harvard'da doktora sonrası öğrencisi olan Dr. Hayami Koga yaptığı açıklamada, “Önceki çalışmaların çoğu, hastalık ve erken ölüm risklerini artıran eksiklikler veya risk faktörlerine odaklanmıştı. Bulgularımız, çeşitli gruplar arasında uzun ömürlülüğü ve sağlıklı yaşlanmayı teşvik etmenin olası yeni yolları olarak iyimserlik gibi olumlu psikolojik faktörlere odaklanmanın değeri olduğunu gösteriyor” ifadelerini kullandı.

Çalışma Amerikan Geriatri Derneği Dergisi'nde yayınlandı.