9. Ruh Zihin Beden Festivali 30 Nisan'da

9. Ruh Zihin Beden Festivali 30 Nisan 1 Mayıs tarihlerinde Jasmine Court otelde düzenleniyor. Festivale adadan ve yurt dışından alanlarında uzman pek çok eğitimci, terapist, yoga eğitmeni katılıyor. Festival kapsamında Özlem Var'ın "birdenbire BİR'den BİR'e/Mandala Hikayelerim" isimli sergisi de yer alacak.

Festivalin ve serginin açılışı TDP Girne Milletvekili Zeki Çeler tarafından yapılacak

Altınçağ bilgi merkezinin düzenlediği festival her iki gün de saat 10:30 - 20:00 saatleri arasında gezilebilecek.

Festival kapsamında bir çok seminer, eğitim ve yoga dersleri de yer alacak.

Özlem Var Mandala'yı şöyle açıkladı:

Son yıllarda oldukça popüler olan Mandala, farklı isimlerle ya da uygulamalarla hemen hemen her kültürde çıkıyor aslında ve en kısa tanımı ile "enerji tutan kap" olarak tarif ediliyor. Ben ise "Öz'ü barındıran kutsal kase" diyorum mandalaya... Geçmişi 40.000 yıl öncesinin mağara resimlerine kadar uzanan mandala şifa için kullanılıyor kimi zaman, kimi zaman dua niyetine çiziliyor. Makro ve mikro kozmosu barındırıyor içinde, 'Bir'i ve 'Bütün'ü aynı anda... Kendimizi ifade etmemize, kendimizi anlamamıza, hem tek olarak kendimizin, hem bütün içindeki yerimizin, hem de o bütündeki birliğin farkına varmamıza yardım ediyor.

Evren aslında bizimle sürekli olarak konuşuyor ve bunu yaparken sembolleri, işaretleri kullanıyor. Kimi zaman rüyalarımızda sıklıkla tekrar ediyor bazı imgeler, semboller; kimi zaman benzer bir ya da birkaç sembol/işaret gün içerisinde sık sık karşımıza çıkıyor; bazen de farkında bile olmadan aynı ya da benzer desenleri önümüze çıkan kağıt parçalarına mütemadiyen çiziktirip dururken buluyoruz kendimizi... Mandala söze gelmeyenin, dile dökülemeyenin ifadesidir bir bakıma... Kelimelerin sınırlı dünyasının yerini renklerin ve desenlerin aldığı bir akış...

Mandala çizmek meditasyon aynı zamanda; kendimize dair farkıdalığımızı artırıyor, içimizdekini renkler, desenler aracılığı ile dışarıya yansıtmamızı ve böylece kendimizi daha iyi ifade edebilmemizi sağlıyor, bilinçaltımızda saklı olanlar ile ilgili ipuçları veriyor, sabrı öğretiyor. Beyin dalgalarımız yavaşlıyor, zihnimiz sakinleşiyor mandala çizerken... Zihnimiz sakinleştikçe yaşadıklarımızı, olayları, dünyayı, kendimizi, daha başka belki daha yaratıcı bakış açılarından görme şansımız oluyor. Yaratıcılık, sezgiler, hayal dünyası ile ilgili işlere bakan sağ beynimizi harekete geçiriyor mandala çizmek...

Mandala sadece bir imge, bir şekil değil, zamanın içinde gerçek bir "an". Sanatsal, bilimsel, tinsel bir yolculuk olabilir mandala ya da hayat yolculuğunun kendisi...

Ya da kısaca Budist rahiplerin dediği gibi:

Mandala beş ana nitelik barındırıyor; Öğretmen, Mesaj, Seyirci, Mekan, Zaman