‘Mastürbasyon yapmak bağışıklık sistemini güçlendirir mi?’

Bu şekilde, uyandığımızda kendimizi dinlenmiş hissederiz. Kötü alışkanlıklarımız bağışıklık sistemimizi olumsuz etkilerken, aktif cinsellik ve sağlıklı uyku düzeni gibi iyi alışkanlıklarımız bizi hastalıklardan koruyacak olan bağışıklık sistemimizin kuvvetlenmesine yardımcı olur.

Orgazm olmak insanlar arasında oldukça sık rastalan bir hadisedir. Fiziksel ve mental yararlarının dışında, araştırmalara göre, bu seksüel rahatlamanın neticesinde vücudumuzun ve beynimizin salgılamış olduğu bu kimyasallara ve hormonlara nasıl reaksiyon verdiği halen tartışılmaktadır. Kinsey Araştırma Merkezi'nde seks, cinsiyet ve üreme araştırmaları yapan Julia Heiman'ın yapmış olduğu araştırmalara göre ise orgazmın bize sağladığı yararlar küçümsenemeyecek kadar çoktur.

Orgazm olurken salgıladığımız bu dopamin ise oksitosin olarak bilinen ve 'aşkhormonu' olarak bahsi geçen başka bir hormonun yayılmasına yardımcı olur. Bu sayede de hem ruh halimiz olumlu olarak etkilenir hem de anksiyete, korku, panik ve stres gibi durumlarda salgılanan stres hormonu olan cortisol kontrol altına alınarak azaltılır.

Oksitosin ve dopamin salgılayarak cortisol seviyemizi azalttıkça, beynimiz daha dinlenmiş, öforik ve sakin bir hal alır.

Hormon terapisi uzmanı Dr. Jennifer Landa'ya göre ise mastürbasyon yapmak bağışıklık sisteminizin güçlenmesi için vücudunuza verebileceğiniz en iyi yöntemlerden biridir.

11 kişilik bir araştırma grubuna yapılan deney sonucunda mastürbasyon yoluyla orgazm olan kişilerin beyaz kan hücrelerinde bir artış gözlemlendi ve bağışıklık sistemlerinin güçlendiği ortaya çıktı. Deneyden 5 dakika önce katılımcılardan alından örnekler ile mastürbasyondan 45 dakika sonra alınan örnekler karşılaştırılarak bu sonuca varıldı.

Beyaz kan hücreleri çoğalan insanların ise enfeksiyonlara karşı doğal bağışıklığı oluşmakta. Bundan dolayı seksüel anlamda ulaşılan bu haz aslında bizi kesin olarak daha sağlıklı yapmasa da bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor.

Evers ve ekibin yapmış olduğu çalışmaya ise 800 migren hastası ve 200 kronik baş ağrısı hastası katılım gösterdi. Yapılan deneyde mastürbasyonun bu ağrılara iyi gelip gelmediği öğrenilmeye çalışıldı. Cinsel aktivite sonrası orgazm olan hastaların %60'ında migren ağrıları azaldı ve kronik baş ağrısı hastalarının %50'si orgazm sonrası baş ağrılarının daha kötü olduğu görüldü.

REM ve REM olmayan uyku süreçleri gözlemlendiğinde mastürbasyon yaparak orgazma ulaşanların daha sağlıklı ve verimli bir şekilde uyudukları ve güne daha dinç başladıkları saptandı. Bu şekilde de bağışıklık sistemlerinin daha iyi çalıştığı bulundu.