Gülgün Vaiz'den kalp sağlığınız için yılda bir kontrol çağrısı
Kardiyolog Gülgün Vaiz, Dünya Kalp Günü'nde kalp sağlığını korumanın önemine vurgu yaparak yılda bir kalp kontrolü yaptırmayı hatırlattı.
Kardiyoloji Uzmanı Gülgün Vaiz, 29 Eylül Dünya Kalp Günü kapsamında yaptığı açıklamada, kalp sağlığı için yılda bir kontrol çağrısı yapılması gerektiğini söyledi.
Gülgün Vaiz ayrıca, kalp krizinden korunmak için şu önerilerde bulundu:
“Kalp krizinden korunmak için sağlıklı beslenmeyi, düzenli yürümeyi, sigara, tütün ürünlerini bırakmayı, kolesterolü düşürmeyi, stresle mücadele etmeyi, şekerli, unlu gıdalardan uzak durmayı, fast food tüketmekten vazgeçip ev yemeğine dönmeyi, kilomuzu normal sınırlarda tutmayı hedefleyelim... Yılda bir kalp kontrolü yaptırmayı unutmayalım.”
Diğer SAĞLIK Haberleri
Yorumlar
Dikkat!
Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.