Tecrübeli Atlet Ayten Benli’den evde yapılabilecek egzersizler
Kısmi sokağa çıkma yasağı olan şu günlerde, tecrübeli Master Atlet Ayten Benli, evde yapılabilecek egzersizleri aktardı.
15 yılı aşkın süredir Türkiye Milli Takımında birçok rekora imza atan Kıbrıslı Türk Master Atlet Ayten Benli, koronavirüs (Covid-19) salgını nedeni ile uygulanan kısmi sokağa çıkma yasağında evde durduğumuz şu günlerde, evde veya bahçede uygulanabilecek egzersizleri Kıbrıs Postası aracılığı ile aktardı.
Koronavirüs salgınına karşı sporun önemine vurgu yapan Benli, evde de yapabileceğimiz pratik antrenmanlarla virüse karşı direnç kazanabileceğimizin altını çizdi.
“LÜTFEN EVDE KAL”
Tüm dünyanın savaş verdiği koronavirüs salgınından tüm insanlığın bir an önce kurtulmasını dileyen tecrübeli Atlet, Lütfen ama lütfen evde kal. Kurallara uyalım uymayanları uyaralım” ifadelerini kullandı.
“MUTLU OLMAK İÇİN SPOR YAP”
“Kendin için annen baban ninen deden için evde kal” diyen Ayten Benli, torunlarımıza anlatacak daha çok hikâyelerimiz olduğundan söz etti.
Bu günlerin de geçeceğinden ve bu kötü günleri hikâyelerimizin arasına katacağımızdan bahseden Benli, “Lütfen mutlu olmak için spor yap. Ben bunu yapıyorum ve çok mutluyum” ifadelerini kullandı.
İŞTE EVDE KALANLAR İÇİN, EVDEN ÇIKMADAN YAPILABİLECEK EGZERSİZLER:
Diğer SPOR Haberleri
Yorumlar
Dikkat!
Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.