'Yılın en depresif günü' bugün: Mavi Pazartesi gerçek mi?
Mavi Pazartesi (Blue Monday) nedir, gerçekten bilimsel bir dayanağı var mı ve bu ruh haline bürünenler ne yapmalı?
Her ocak ayının üçüncü pazartesi günü, "yılın en depresif günü" olarak biliniyor. İddiaya göre, "Mavi Pazartesi" (Blue Monday) şeklinde adlandırılan bu günde insanlar, kendilerini daha üzgün ve yılgın hissediyor.
2026'nın Blue Monday'i ise 19 Ocak Pazartesi'ye denk geliyor.
Peki, Blue Monday nedir, gerçekten bilimsel bir dayanağı var mı ve bu ruh haline bürünenler ne yapmalı?
Blue Monday ne zaman?
Blue Monday kavramı ilk kez 2005'te, Sky Travel adlı şirketin bir pazarlama kampanyası kapsamında ortaya atıldı. Kampanya için çalışan psikolog Dr Cliff Arnall, yılın “en depresif gününü" hesapladığını iddia ettiği bir formül geliştirdi.
Diğer YAŞAM Haberleri
Yorumlar
Dikkat!
Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.