Yeni bir sen olmak ister misin?

Yayın Tarihi: 21/09/20 07:00
okuma süresi: 4 dak.

Hayat böyle daha güzel olur. 

Mutlu olduğunu şeyleri yapın, mutlu olduğunuz insanlarla zaman geçirin. İnsanlar diyor ki: “Demesi kolay, hadi gel bunu yap bakalım." Aslında mesele öyle değil, demesi kadar yapması da kolay. Bütün mesele insanın karar verme sürecindeki zorlukları. Kararlar verildikten sonra,  küçük mücadelelerle onu uygulamak artık size kalıyor. Ama esas mesele işte o karar anı, bu kararı verebilmek. 

Mutlu olduğunuz şeyleri yapın. Evet, hayatınızda özellikle gündelik rutinlerimiz içerisinde birçok mutlu olmadığımız şey yapıyoruz veya yapmak zorunda olduğumuzu biliyoruz. Bundan kaçamıyoruz. İşlerinizi düşünün, diyaloglarınızı, paylaşımlarınızı. Tüm bunları yaparken belki de bir kısmından huzurlu veya mutlu olmayabilirsiniz. Bu çok normal; ancak şunu bilmek gerekir ki, tüm bunların panzehirini hazırlamak durumundayız. Yani huzursuzluğumuz olan, mutlu olmadığımız şeyleri yaparken bunun karşısına mutlaka mutlu olarak yaptığımız şeyleri eklemeliyiz. Panzehir olarak bunları kullanmak zorundasınız. Bunları kullanılmadığı zaman, yaptığımız her şey mutsuza giderse, hayatımızın hiçbir manası kalmaz. 

Unutmayın, “her şey kocaman bir şimdidir” sözü, basit bir söz değildir. Bu söz bize önemli bir mücadeleyi gösterir. O da aslında ertelemeyeceğimiz geçmişi omuzumuzda yük olarak taşımayacağımız, bugünün tadını önceki hayatımızın tecrübesiyle çıkarmamızı anlatan bir sözdür. 

Ne demektir? 

Daha önce bizi mutsuz eden meselelerle uğraşıyorsak, bunlardan vazgeçmek demektir. 

Ne demektir? 

Hayatımızın içerisine aldığımız insanlarda, bize huzursuzluk yarattıklarını tecrübe ettiklerimiz varsa bunlardan adım adım arının demektir. Aksi halde geçmiş huzursuzluklarımız, geçmiş mutsuzluklarımız omuzumuzda bir yük gibi “şimdiyi” ezer ve geçer. 

Öncelikle bir karar vermeniz gerekiyor. 

Sizi mutsuz edenler kimler? Sizi mutsuz eden şeyler neler? 

Tüm bunların bir listesini çıkarın. Evet, evet oturun yazın. Komik değil, oturun gerçekten yazın. “Kimler ve neler beni huzursuz ve mutsuz ediyor?” Listesi yapın. Sonra bunlardan nasıl arınacağınızla ilgili biraz düşünce geliştirin. Bunların içinde “az” veya “çok” diye bir sıralama yapın. En huzursuz edenden, en mutsuz edenden başlayın. 

Arınmak için yollar arayın, bu yolları ararken bunu eğlenceli hale getirin. Hemen ardından göreceksiniz ki, o liste gün ve gün azalacak. Göreceksiniz ki, bir ay sonra ayni listeyi elinize aldığınızda üzerini çizdiğiniz konular ve insanlar olacak. 

Bu insanları kırıp geçirmek demek değildir. Hayatımızda olumsuz etki yapan insanlara ve olaylara karşı mesafe koyabilmemiz demektir. Kimseyi kırmadan da bu yapılabilir. Kısa sürede, az az mesafeler koyarak, zamanınızı olumluya dönüştürmelisiniz. Çünkü tek değişebilecek olan sizsiniz. Kimseyi değiştiremezsiniz. Ve unutmayın kusur ararsanız, asla huzur bulamazsınız.  

#mesajınızvar
Levent ÖZADAM'dan
#mesajınızvar
Gözden Kaçmadı
#gozdenkacmadi

Yorumlar

Dikkat!
Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Diğer Dr. Ferhat ATİK yazıları